在河(🕕)北省张家口市的国家级贫困村(🐌)玉狗梁,这里年轻人都外(wài )出打工(🍥)谋(🎺)生,村里只剩下100来位(wèi )留守老人和妇女,大多(duō )身患(❣)疾病。影片(piàn )讲述了在校(xiào )老师卢文正响应国家号召到(dào )玉(✳)狗(gǒu )梁村担任书记,带领村内病弱的(😚)老(lǎo )人和妇(😻)女(nǚ )练起了瑜伽,提高村民身体素(sù )(🚢)质,号召各(🔩)家各户开始种植藜麦,虽然过(🌑)程中发(fā )(㊗)生了很多啼笑(xiào )皆非的故(gù )事(🙌),但玉狗梁(㊙)村最终摘(zhāi )下(⛓)了贫困帽子(zǐ ),成为了远近闻名的(⛳)“中国瑜(yú )伽(gā )第一村”。